幽体離脱（体外離脱）に関してはいくつかの誤解があります。

 

このページではそれらの誤解を解いていきたいと思います。

 

 

 

１　幽体離脱は怖い思いをする

 

幽体離脱をすると、必ず何か怖いものを見てしまうと言う人がいます。

 

これは誤解でして、幽体離脱で怖い思いをするのは、幽体離脱の直前に「恐怖感」を抱いてしまっているからです。

 

 

幽体離脱は結局は脳内の現象なので、離脱の直前（例えば金縛り中）に怖いイメージを持ってしまうと脳がそのイメージを映像化してしまい、実際にはいないお化けが見えてしまうのです。

 

ですから、幽体離脱は決して怖いものではないということを心に刻み、本番当日はリラックスして離脱にチャレンジしましょう。

 

（アロマなどを焚いてもいいそうです）

 

 

 

２　幽体離脱をすると精神がおかしくなる

 

これは半分が誤解です。

 

私は、幽体離脱自体はあまり害はないものだと思っています。

 

幽体離脱は危険？のページで紹介したように、今現在、幽体離脱をしたからといって私の体には何も異常は起きていません。

 

むしろ毎日の生活がとてもクリアになった気がしています。

 

 

しかし、注意してほしいのは、離脱から覚めた後にかなり気持ちがブルーになるというのは事実だということです。

 

というのも、離脱後の世界が楽しいので、現実に戻ってきてしまったと萎えてしまうのです。

 

人によってはこの感情が強くて毎日幽体離脱をするようになって、一種の依存症になってしまい、現実生活でも支障が出てしまったという話は一件だけ聞いたことがあります。

 

しかし、何度も言うように、幽体離脱自体には私はそれほどの悪影響はないと信じています。

（私は医者ではないのでこの発言には責任を持てませんが）

 

 

 

３　幽体離脱をすると現実の世界に戻れなくなる（つまり植物状態）

 

これは全くの誤解です。

 

全世界には幽体離脱ファンがたくさんいますが、そのような報告はないと思われます。

 

 

 

４　幽体離脱は現実の世界とリンクしている

 

私はまだ幽体離脱に熟達したわけではないので正確なことは言えませんが、私自身の体験からはこれは誤解と言えます。

 

幽体離脱は結局は自分の脳内の現象ですから、離脱中に行ったことが現実の世界に何かしらの影響を与えるとは思えません。

 

しかし、幽体離脱でできることで紹介したように、離脱中に現実世界に影響を与えたという方の話もありますから、確実なことはここでは言えません。