ヘミシングを知ったきっかけは、あるスピリチュアル系のメールマガジンでした。
昔から不思議な体験が多い事もあり、精神的な世界への関心は高い方です。
ヘミシンクの全脳の潜在能力を高める仕組みを知り、私にも利用できそうだと感じました。
自分でイメージすることが苦手なため、セミナーに参加しても困難さを感じる事が度々ありましたが、聞くだけで脳の両半球で脳波の活動を同調させてくれるとあり、自動的なシステムに好感が持てました。
まずは手始めにヘミシンクの効果がある音楽CDを3枚購入しました。瞑想用に適した「Higher」「The Visitation」と、クリエイティブな作業に適した「The Maze」です。
瞑想する際や作業をする際に、CDを流しながら行ってみました。
音楽自体がそれに相応しい内容となっており、行動の助けになる事が実感できました。瞑想は深く入りやすく、作業はスムーズにかつ活動的な気分で行えます。ヘミシンクの効果があるのかどうかは検証できませんが、良い感触があったため、トレーニング教材の購入も決めました。
ヘミシンクの家庭用トレーニングプログラムの初級編である「ゲートウェイ・エクスペリアンス ウェーブ１」です。
対外離脱を体験する目的がありますが、初級編はそのベースとなる内容でした。効果は人それぞれに違うということです。
私の場合は、集中力を高めことや日々のストレスを開放してリラクゼーション状態を体験するのに大変役立ちました。
特に特定の音声パターンは、脳が自動的に違う状態に変化している感じがし、深い超越した状態になっている感覚を体験できます。
何度も繰り返し使ううちに、特定のシグナル音を聞くだけで深いリラクゼーション状態に入れる感覚があり、素晴らしい教材に感じました。音楽と音声ガイダンスの内容も心地が良い感覚があり、日常から脳と身体を開放するのにも良い教材に感じました。この先のコースもありますが、私の場合、幽体離脱に対する恐怖心があるため、一人で行うのはここまでに留めています。
50代女性からの投稿でした。
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